誰がクリエイトしたの?

こんにちは。

オーストラリア在住のデレイニ美智子です。

ホットフラフィットネス(R) 公認インストラクターです。

残念ながら、日本でもオーストラリアでもホットフラフィットネス(R)は

知らない人が多いんです。

このダンスワークアウトはいつだれがはじめたの?

2009年にアナリタスロスさんが自身のポリネシアンカルチャーのダンスを取り入れた

ファンキーでセクシーなダンスワークアウトを考案しました。

アメリカやハワイ、グアムではたくさんのインストラクターがあらゆるところで

ホットフラフィットネス(R) クラスを開催しています。

i

アナリタスロスさん

 

横にならずに腹筋が鍛えられる?

ホットフラフィットネス(R) は 立って、お腹を引っ込めながら

ダンスをしながら腹筋をきたえちゃう! ワークアウトです。

クリエーターのアナリタスロスのお腹は。。

みとれるほどの6パックなんですよ。

 

やってみたいな~

まずは私の公式インスタグラムでどんなのかな~?とのぞいてみてください。

ホットフラフィットネス® with Michiko 公式インスタグラム

https://www.instagram.com/hothulafitnesswithmichiko/

7月31日まで
ラインアット を登録していただいた方に
無料デモレッスン動画をプレゼント中!です。

ホットフラフィットネス®を無料で体験できるぜっこうの機会ですよ!!!!

line://ti/p/@xlq0732a

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中